Basisches Wasser, auch alkalisches Wasser genannt, hat einen pH-Wert von über 7, was bedeutet, dass es weniger sauer ist als normales Trinkwasser. Der pH-Wert ist eine Skala von 0 bis 14, wobei 7 neutral ist. Alles über 7 wird als basisch (oder alkalisch) eingestuft, während alles unter 7 als sauer gilt. Basisches Wasser wird oft gefiltert oder aufbereitet, um seine pH-Werte zu erhöhen, und viele Menschen trinken es aufgrund gesundheitlicher Vorteile.
Wie wird basisches Wasser hergestellt?
Es gibt verschiedene Methoden, um Wasser basisch zu machen. Hier sind die gängigsten:
- Ionisierung: Wasserionisierer sind Geräte, die durch Elektrolyse den pH-Wert des Wassers erhöhen.
- Mineralien: Wasserfilter, die basische Mineralien wie Calcium und Magnesium hinzufügen, können den pH-Wert ebenfalls anheben.
- Natürliche Quellen: Manche Quellen haben natürlich einen höheren pH-Wert, abhängig von den Mineralien im Boden.
Vorteile von basischem Wasser:
- Kann die Übersäuerung des Körpers ausgleichen und das Wohlbefinden steigern.
- Wird mit verbesserter Hydration in Verbindung gebracht, da die kleinere Molekularstruktur schneller absorbiert wird.
- Enthält oft nützliche Mineralien wie Calcium und Magnesium, die für den Körper wichtig sind.
- Manche Studien deuten darauf hin, dass basisches Wasser antioxidative Eigenschaften besitzen könnte.
Nachteile von basischem Wasser:
- Übermäßiger Konsum könnte die natürliche Magensäure beeinflussen, die für die Verdauung und Abwehr von schädlichen Bakterien wichtig ist.
- Wissenschaftlich sind die gesundheitlichen Vorteile nicht eindeutig belegt, und es gibt unterschiedliche Meinungen darüber.
Vergleich mit normalem Wasser:
- pH-Wert: Normales Trinkwasser hat meist einen neutralen pH-Wert um 7, während basisches Wasser darüber liegt.
- Mineralien: Basisches Wasser enthält häufig zusätzliche Mineralien, die durch Filterung oder Ionisierung hinzugefügt werden.
- Verfügbarkeit: Normales Wasser ist weit verbreitet und einfach zugänglich, während basisches Wasser oft speziell aufbereitet werden muss.
FAQ zu Basischem Wasser
Was ist basisches Wasser?
Basisches Wasser hat einen pH-Wert über 7, was bedeutet, dass es weniger sauer ist als normales Trinkwasser.
Wie entsteht basisches Wasser?
Es entsteht durch Ionisierung oder die Zugabe von Mineralien wie Calcium und Magnesium.
Ist basisches Wasser gesund?
Es gibt Hinweise, dass basisches Wasser einige gesundheitliche Vorteile bietet, aber wissenschaftlich ist dies nicht eindeutig bewiesen.
Kann man zu viel basisches Wasser trinken?
Ja, zu viel basisches Wasser kann die natürliche Magensäure beeinflussen. Moderater Konsum wird empfohlen.